Institut Méditerranéen de Communication Émotionnelle

Il suffit de quelques gestes quotidiens pour gagner en confiance, chasser les pensées parasites et renforcer sa motivation. Avec la Programmation Neuro Gestuelle, découvrez comment protéger votre territoire mental et physique, au travail comme à la maison....

La sophrologie est une méthode de développement personnel créée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Elle a comme objectif d'harmoniser la relation entre le corps, le mental et les émotions. La sophrologie permet de développer la connaissance...